Feed Your Brain

Filosoful Hegel a propus dialectica stăpân–servitor ca o relație de putere în care, paradoxal, stăpânul ajunge să depindă de recunoașterea…

Prințul Nigerian care vrea să îți trimită bani este evident spam. Așa cum este și asiguratorul care vrea să salveze viața unei persoane dragi, victime...  

Suntem obișnuiți să credem că facem favoruri oamenilor pe care îi simpatizăm. Dar psihologia ne arată și reversul: după ce îi…

Termenul e tot mai des întâlnit în social media și în conversațiile despre relații toxice. Dar puțini știu că „gaslighting” la origine nu vine din...  

Tăcerea. Consensul aparent. Lipsa întrebărilor. Toate sunt semnale care ridică o întrebare esențială: se simt oamenii suficient de în siguranță încât să vorbească? Siguranța psihologică are...  

Am putea zice că acceptarea tuturor sarcinilor care vin către noi este o dovadă de performanță. Doar că nu este. Sunt deja multe cercetări și...  

Când zici că cineva are aură, chiar vorbești despre un fenomen psihologic. „Halo effect”, îl putem traduce prin „efectul aurei” sau al „aureolei” și este...  

Două persoane pot avea același comportament, cu aceleași intenții, dar pot fi văzute foarte diferit în funcție de rezultate. Imaginează-ți doi șoferi, ambii au băut...  

Ai observat că în momentele de disconfort social mâna se îndreaptă automat către telefon? În autobuze, la cine cu familia sau cunoscuți, chiar și în...  

Nu este (încă) un diagnostic propriu-zis, dar nu pare nici ceva ireal: doar gândește-te de câte ori nu ai deschis telefonul ca să cauți ceva...  

Se zice că trebuie să „rezistăm” stresului. Dar dacă soluția nu este să-i reziști, ci să îl folosești ca să te catapulteze înainte? Reziliența este...  

Oare te poți motiva intrinsec față de ceva care nu îți place? Multe lucruri de făcut în viața asta nu sunt plăcute la început, dar...  

Când spunem „mi-a frânt inima”, pare o metaforă. Dar în medicină e o realitate și nu ține doar de dragoste. Există o afecțiune rară, dar...  

În anii ’20, într-o fabrică americană, cercetătorii au vrut să vadă cum influențează  diverse condiții de muncă productivitatea. Ce au descoperit? Că indiferent de tipul...  

Poate sună a glumă, dar chiar nu este ironic. Este o metaforă inspirată din psihologie socială. Ideea e simplă și vine cu susținere academică: dacă...  

Anxietate, disconfort, vină – sunt doar câteva dintre semnalele că trăim disonanță cognitivă. Așa cum sunt și raționalizările pe care ni le spunem ca să...  

Dacă simți că e haos în minte sau în jurul tău și vrei doar să închizi ochii pentru o clipă de liniște, există o opțiune...  

Când spui „fericire”, te gândești la o vacanță reușită, un desert delicios sau o zi fără griji? Asta este fericirea hedonică: plăcere de moment, satisfacție...  

Hai că putea fi mai rău. Uite partea bună… – De câte ori nu ai vrut să ajuți pe cineva zicând astfel de lucruri? Intenția...  

Nu este încăpățânare, ci dovadă că funcționează un mecanism de apărare al creierului numit „belief perseverance”. Perseverența convingerilor încearcă să ne păstreze o formă de...  

Ai observat că atunci când primești un „mulțumesc” sincer acasă, parcă ziua de muncă merge mai ușor? Un studiu recent publicat de Greater Good Science...  

Ai urmat pașii: studii, job, ceva stabilitate. Teoretic, ai intrat în pâinea „vieții de adult”. Și totuși apare sentimentul acela ciudat: că ceva nu se...  

Auto-sabotajul (self-handicapping) este o strategie de protecție a stimei de sine. Prin crearea unor obstacole autoimpuse, ne oferim o justificare…

Există situații în care, odată ce o activitate desfășurată din plăcere începe să fie recompensată, aceasta nu mai oferă aceeași satisfacție. Fenomenul este cunoscut sub...  

Mulți am zice că vrem să trăim mult. Dar cât de des îți pui problema de CUM vei trăi anii bătrâneții? Nu este doar despre...  

Ai cunoscut oameni mereu fericiți, mereu cu zâmbetul pe buze? Pe cât de râvnită este fericirea, pe atât de dăunător poate deveni un optimism constant...  

Nu este suficient doar să fii generos și să-ți oferi ajutorul tuturor celor din jur. Atunci când CERI ajutor, creezi oportunitatea pentru ca altcineva să...  

A mai trecut un an. Apoi încă unul. Un deceniu, apoi două. Dar mai ții minte cum în copilărie zilele păreau mai lungi și vacanțele...  

E o perspectivă atrăgătoare, aproape romantică, ideea că limba ne transformă, că devenim altcineva când schimbăm codul lingvistic. Ce spune știința când luăm această teorie...  

Felul în care gândim, simțim, lucrăm, iubim sau ne certăm este influențat, mai mult decât ne place să credem, de cultura în care trăim. Chiar...